De volta a cOrrida!

Olá amores! Como estão?
Eis que venho compartilhar com vocês esse novo momento de reeducação alimentar e ex-sedentarismo ... rs
Até por que hoje é Segunda ... é o dia em que tudo começa ... rs ... e você caro leitor que está sentado agora em frente ao computador com a barriga sentada ao seu colo ... acho bem digno uma mudança de hábitos! =P
Sim ... eu esqueci de me pesar ... mas amanhã vou procurar fazer isso! Bem, hoje para o primeiro dia foi uma corrida leve ... senti muita dor de facão ... mas mesmo assim achei bem produtivo para o primeiro dia! Cheguei em casa e fiz 10 séries de 15 abdominais ... hiper empolgada ... depois bebi água e comi ameixa fresca!
Importante é beber bastante líquido ... 3 litros de água no mínimo e se alimentar em frações de 3 em 3 horas!

Caso tenha alguma dica que possa me ajudar nesse momento, por favor não se acanhe e comente ... please!
E vocês, leitores amados ... estão mexendo o esqueleto de alguma forma?
Isso é tudo pessOal! =P
BeijinhOs!

Eu sou uma criança grande! AssumO!

Eu sou uma criança grande! SIM! Simplesmente não aceito que as pessoas pensem que não tenho memória [/não, eu não sofro de Alzheimer precoce/] e obrigada, minha memória está em perfeito estado! Sou como criança que espera o tão sonhado doce prometido! Sou o tipo de pessoa extremista, não sei fingir contentamento ... e admiro [/um pouco as pessoas que sabem fingir/]! Isso acontece [/infelizmente/] em todas as esferas ... profissional, pessoal ... e fico muito sentida quando tal situação ocorre ... E aí faço birra, fico de cara feia e ainda bato os pés no chão [/quanta imaturidade/]! Enfim, apenas mais um desabafo de uma pessoa que não entende os 'seres humanos' ... oi?! Isso é tudo pessOal! Bjinhos!